Alliez épanouissement et engagement pour une performance optimale de vos collaborateurs
Bénéfices du bien-être en entreprise
ENTREPRISE
Favorisation de l’engagement et l’investissement des collaborateurs, amélioration du climat social, renforcement de la marque employeur
SALARIÉ
Acquisition d’un processus pour le maintient du cap bien-être, autonomie dans la pratique d’outils pour un bien-être corporel mental et émotionnel, développement de compétences psychosociales
J'interviens en entreprise pour
En alliant différents outils ainsi que des pratiques axées sur le relâchement, la détente, la respiration, offrez des moments de récupération et de bien-être à vos collaborateurs. Ensemble, nous définissons ce qu’est la notion de bien-être pour chacun.e : une bonne connaissance de soi et de son fonctionnement permet alors d’identifier les leviers d’un mieux-être. Replacer le salarié.e dans son rôle d’acteur.trice de son bien-être, le responsabiliser, afin qu’il puisse agir sur son comportement, ses ressentis et ainsi mieux gérer les exigences de travail.
Stimuler les capacités de concentration, de mémoire ainsi que de confiance. Exemple : pour mobiliser les équipes autour d’un projet, ou simplement pour une plus grande efficience.
Replacer le salarié dans son rôle d’acteur afin qu’il puisse agir sur ses ressentis, son comportement. Développer les compétences psychosociales de vos collaborateurs pour une meilleure adaptation aux conditions de travail. En adoptant un comportement positif et adapté, en renforçant la capacité de régulation des émotions et la gestion du stress.
Dans un cadre bienveillant et serein, les séances de sophrologie ainsi que les ateliers bien-être sont un excellent moyen de fédérer vos collaborateurs.
à vos côtés
Équilibrer
Motiver
Réunir
Engager
Ensemble, définissons la voix de l’épanouissement individuel et collectif.
Les prestations en entreprise
Séances sophrologie
Pratique de la sophrologie axée sur des thématiques identifiées en amont selon les besoins et attentes
Développer des ressources et capacités au profit de son activité professionnelle, améliorer sa capacité d’adaptation et soulager les symptômes.
Groupe ouvert ou fermé
Ateliers bien-être
Ateliers articulés autour de différentes thématiques avec un objectif définit
Auto-diagnostic : se replacer en tant qu’acteur de son bien-être
Pédagogie autour de 6 thèmes (à titre d’exemple) : définir sa notion de bien-être, reconnaître son stress, devenir acteur face à mon stress, évacuer les tensions, communication assertive (cohésion d’équipe), harmoniser mon équilibre de vie professionnelles/privé
Pratique d’outils (sophrologie)
Développer des ressources et des compétences psychosociales au profit de son activité professionnelle.
Maintenir son état de bien-être en autonomie
Action sur la sphère cognitive, psychosocial et physique
Boostez l'engagement de vos salariés avec un événement bien-être en entreprise
En partant de vos besoins, définissons ensemble la formule la plus appropriée. Il m’est également possible de proposer des prestations sur-mesure : parlons-en ensemble lors d’un rendez-vous découverte.